Jesienno-zimowa pielęgnacja rąk i dłoni

Zimowy chłód jak również wiatr i mróz mają fatalny wpływ na stan rąk i paznokci.
Skóra naszych dłoni jest szczególnie cienka, szybko reaguje na działanie zimnego wiatru i powietrza. W wyniku tego pojawiają się takie dolegliwości jak suchość, podrażnienie, łuszczenie a nawet pękanie.

Jak pomóc naszej skórze w walce zimnem i zachować zdrowe paznokcie? W tym artykule ujawnimy Wam wszystkie tajemnice oraz zasady podstawowej opieki i pielęgnacji dłoni.

Zakładaj rękawiczki

Od połowy jesieni nasza skóra jest stale poddawana agresywnym zmianom wiatru i temperatury. Suchość, łuszczenie, zaczerwienienie – aby tego uniknąć należ zawsze pamiętać o rękawiczkach.

Nie przesuszaj skóry częstym myciem

Wszyscy nas uczą, że dokładne mycie rąk jest najlepszą bronią przed wirusami i bakteriami zimowymi, ale ciągłe ich mycie może pozbawić skórę naturalnych olejków, wysuszając ją jeszcze bardziej. Zawsze wybieraj nieagresywne mydło w płynie lub bezwodny żel do dezynfekcji rąk. Kolejną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę jest temperatura wody – myj ręce w ciepłej lecz nie gorącej wodzie, aby zapobiec dodatkowemu wysuszeniu skóry. Następnie nałóż niewielką ilość kremu nawilżającego i zapomnij o uczuciu ucisku skóry przez cały dzień.

Złuszczaj skórę

Tak jak złuszczasz skórę na twarzy i ciele, dobrze jest zrobić to samo na twoich rękach. Używaj delikatnych peelingów, aby usunąć górną warstwę martwych komórek i odkryć świeżą skórę pod spodem – peeling z oleju kokosowego i cukru jest świetnym domowym sposobem na jej regenerację. Należy pamiętać aby nie złuszczać bolesnej, popękanej i palącej skóry.

Zbuduj barierę ochronną

Smaruj dłonie odżywczymi kremami. Tworzą barierę przed wysuszającymi efektami zimowej pogody, a ich wielokrotne stosowanie zapewnia miękką i odżywioną skórę. Delikatne wmasowanie za każdym razem może również pomóc w krążeniu podczas rozgrzewania rąk. Stosuj je również przed samym snem, aby umożliwić nocną regeneracje i nawodnienie.

Stosuj maski do rąk

Podobnie jak nasza twarz, nasze ręce często wymagają dodatkowej opieki. Warto stosować maski raz w tygodniu aby zwiększyć nawodnienie, zapewniając sobie doskonały stan dłoni w okresie zimowym.

Przepisy na domowej roboty maski do rąk:

Maseczka bananowa: Połowę banana rozgnieć widelcem i dodaj 1 łyżkę gęstej śmietany. W ten sposób otrzymasz gęstą papkę. Trzymaj ją na dłoniach 15 minut. Ten rodzaj maseczki zadziała uelastyczniająco, zmiękczająco i nawilżająco.
Maseczka lanolinowa: Jeżeli Twoje dłonie są wyjątkowe zniszczone, zastosuj ten rodzaj maseczki. To dobry kosmetyk szczególnie na zimę, kiedy dłonie stają się suche i szorstkie. Wystarczy jedna łyżeczka lanoliny i olejku migdałowego oraz 1 żółtko. Lanolinę możesz kupić w aptece. Wymieszaj wszystkie składniki i załóż bawełniane rękawiczki. Maseczkę zostaw nawet na całą noc, a Twoje dłonie zostaną wygładzone, odżywione i odzyskają delikatność.
Maseczka oliwkowa: To jedna z najpopularniejszych maseczek. 3-4 łyżki podgrzanej oliwy zmieszaj z żółtkiem, nałóż na dłonie, owiń folią i zostaw na 20 minut. Skóra Twoich dłoni stanie się wyraźnie uelastyczniona, zmiękczona i nawilżona.

Zadbaj o paznokcie

Płytka paznokcia podobnie jak skóra rąk, jest narażona na negatywne skutki niskich temperatur. Pogorszenie stanu paznokci można łatwo zauważyć przez sam fakt zwiększenia się ich kruchości. W takim przypadku należy skupić większą uwagę na suplementach mogących zwiększyć ich naturalną odporność. Produkty bogate w krzem i cynk pomogą zmniejszyć łamliwość paznokci, a tym samym wzmocnić ich płytkę.

Aleksandra Skuryńska

Apteka Sanfarma