Witaminy dla dzieci

Kiedy sięgać po zestaw witamin dla dziecka?

W trosce o dobro swoich dzieci rodzice decydują się na podawanie im witamin i minerałów w postaci suplementów diety, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy zwiększa się liczba infekcji wirusowych i bakteryjnych. Niestety bardzo często rodzice popełniają błędy, na przykład źle dobierając preparaty dla dzieci. Warto zapamiętać, że przy suplementacji najmłodszych, najważniejsze dla ich prawidłowego rozwoju jest dostarczanie przede wszystkim witaminy D3. Na co zatem powinieneś zwrócić uwagę, decydując się na witaminy dla dziecka?

Witaminy i minerały dla dzieci powinny:

• odpowiadać na zapotrzebowanie – wielu rodziców popełnia błąd, podając różnego rodzaju witaminy i minerały, nawet wtedy, gdy dziecko ich nie potrzebuje. Multiwitaminy dla dzieci podawaj w uzasadnionych przypadkach – gdy Twój maluch ma potwierdzony badaniami niedobór którejś z witamin lub, gdy występują u niego objawy charakterystyczne dla braku niektórych składników jak np. częste choroby, osłabienie, ogólne przemęczenie. Sięgnij po nie również wtedy, gdy Twoja pociecha jest po kuracji antybiotykami. Możesz zdecydować się również na specjalne witaminy dla niejadka, gdy Twoje dziecko nie wykazuje zbytniego zainteresowania jedzeniem;

• suplementowane zgodnie z zaleceniami – ilość podawanego suplementu powinna być zgodna z zaleceniami lekarza, farmaceuty czy producenta. Podawanie np. witaminy w syropie “na zapas” nie sprawi, że Twoje dziecko będzie bardziej odporne na infekcje;

• być dostosowane do wieku dziecka – na opakowaniach suplementów znajdziesz informacje, dla dzieci, w jakim wieku są one odpowiednie. Inny skład będą miały witaminki dla niemowląt, a inny – witaminy dla dwulatka czy witaminy dla dzieci w wieku szkolnym.

Witaminy dla niemowląt

Multiwitaminy dla niemowląt nie są konieczne, pod warunkiem, że dziecko jest zdrowe i karmione piersią. Wszystkie niezbędne elementy są dostarczane wraz z mlekiem matki, o ile ona sama nie cierpi na znaczne niedobory witamin i minerałów. Podobnie jest w przypadku niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym, ponieważ gotowe mieszanki dostępne na rynku są wzbogacone o odpowiednie witaminy i minerały. Jeśli jednak dziecko jest chore, a mleko nie dostarcza odpowiednich ilości potrzebnych składników, to witaminy dla niemowląt w kroplach będą najlepszym rozwiązaniem, ze względu na łatwość ich podawania. Nie oznacza to jednak, że zdrowe maluchy nie muszą przyjmować żadnych witamin, istnieją bowiem dwie ważne witaminy, których nie może zabraknąć w diecie niemowląt. Należy do nich:

• witamina D3 – niezależnie od tego, czy dziecko jest zdrowe, czy chore i w jaki sposób karmione, powinno mieć podawane już od pierwszych dni życia preparaty witaminowe dla niemowląt zawierające witaminę D3. Pierwsze dwa lata dziecka to intensywny rozwój zarówno kości, jak i kory mózgowej, dlatego w tym czasie zalecane jest profilaktycznie podawanie witaminy D3 niezależnie od pory roku. Do 6. miesiąca życia rekomenduje się podawanie 400 j.m., a po 6. miesiącu życia zwiększenie dawki do 600 j.m. Witamina ta jest niezbędna, ponieważ chroni dziecko przed wystąpieniem krzywicy;

• witamina K – jest to witamina, która odpowiada za procesy krzepnięcia krwi, a która w mleku matki występuje w niewielkich ilościach. Podawanie jej odbywa się domięśniowo, kilka godzin po porodzie, o ile nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań lub doustnie, gdy takie przeciwwskazania istnieją lub gdy rodzice nie zgadzają się na podanie jej w formie zastrzyku. W takiej sytuacji suplementacja trwa 3 miesiące według ściśle określonych zaleceń, ponieważ nadmiar witaminy K może być równie szkodliwy co jej niedobór.

Jeśli w diecie Twojej pociechy znajduje się multiwitamina dla niemowląt, to pamiętaj, aby podawać jeden preparat, a nie kilka. Większość z nich ma zbliżony skład, przez co może się zdarzyć, że będziesz dostarczać podwójnych dawek. A to nie jest wskazane, szczególnie w przypadku niemowląt i dzieci do 3. roku życia.

Witaminy dla rocznego dziecka

Ukończenie przez dziecko roku bardzo często wiąże się z pójściem do żłobka, który jest wylęgarnią wirusów i bakterii. Dziecko uczęszczające do takiej instytucji choruje średnio 8-10 razy w ciągu roku, dlatego nic dziwnego, że rodzice szukają różnego rodzaju suplementów na odporność dla swojego malucha. Witaminy dla dzieci po 1. roku życia nadal powinny obejmować witaminę D3 w dawce 600 – 1000 j.m. w zależności od jego masy ciała, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy słońca jest jak na lekarstwo. Ponadto możesz zdecydować się na podawanie:

• probiotyków – mają one na celu wspierać odpowiedni rozwój flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Bardzo często preparat ten towarzyszy antybiotykoterapii, ale warto stosować probiotyki również bezpośrednio po jej zakończeniu. Witaminy dla dzieci od 1. roku życia w postaci probiotyków są dobrym rozwiązaniem w przypadku maluchów, które łapią częste infekcje;

• witamin na odporność – dla roczniaka najwygodniejsze będą witaminy dla dzieci w syropie. Wybieraj preparaty z witaminą D3, jeżeli nie suplementujesz jej oddzielnie, ale także te wzbogacone w kwasy DHA, wspierające prawidłowy rozwój serca i mózgu oraz kwasy EPA, które dodatkowo pomogą wzmocnić odporność. W kontekście odporności wiele mówi się również o tranie, który możesz zakupić w płynie, dzięki czemu łatwo zaaplikujesz go swojemu maluchowi.

Jakie witaminy dla 2-latka, a jakie witaminy dla 6-latka?

Dzieci w wieku przedszkolnym podobnie jak niemowlęta potrzebują nadal witaminy D3, przede wszystkim w okresie od września do kwietnia. Można również zacząć rozszerzać tę listę o kolejne składniki, które wzmacniają odporność i zadbają o dobre samopoczucie Twojej pociechy. Zatem, jakie witaminy dla 3-latka i starszych dzieci wybrać?

Witaminy dla 4-latka, ale także 2-, 3-, 5-, 6-latka:

• witamina A (retinol) – zapotrzebowanie na tę witaminę to około 400 µg w przypadku dzieci w wieku od 3 do 6 lat. Wzmacnia ona odporność, a w przypadku infekcji skraca czas jej trwania. Szczególne znaczenie ma w przypadku infekcji dróg oddechowych;

• witamina B6 (pirydoksyna) – zapotrzebowaniem na tę witaminę to 0,6 mg na dobę. Również wzmacnia odporność, a ponadto bierze udział przy produkcji czerwonych ciałek krwi;

• witamina E – dobowe zapotrzebowanie dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 7 mg. Pomaga ona pozbyć się wolnych rodników, co przekłada się z kolei na pomoc w walce z przeziębieniem czy infekcją.

Naturalne witaminy dla dzieci możesz przemycić w postaci pysznych lizaków na gardło i kaszel, które rekomendowane są od 3. roku życia. Witaminy junior bogate w niezbędne mikroelementy dla dzieci w wieku przedszkolnym zakupisz wygodnie, bez wychodzenia z domu w aptece internetowej Sanfarma.

Jakie witaminy dla dzieci w wieku szkolnym?

Preparaty witaminowe dla dzieci w wieku szkolnym są już znacznie bogatsze niż witaminy dla dwuletniego dziecka. Organizm nastolatka wymaga bowiem innego wsparcia niż tylko i wyłącznie wzmocnienie odporności. To czas, w którym pogarsza się stan skóry, a u dziewczynek pojawia się pierwsza miesiączka. Najważniejsze witaminy dla 12-latka i każdego nastolatka to:

• witamina A – poprawia stan skóry, która w tym okresie ulega znacznemu pogorszeniu się, wpływa na prawidłowy wzrost i widzenie;

• witamina B – w tym witamina B1, B2, B12, które zapobiegają niedokrwistości, wspierają prawidłowe działanie układu nerwowego i układu krążenia, zapewniają prawidłowe procesy metaboliczne;

• witamina C – witaminy dla dzieci szkolnych powinny uwzględniać już witaminę C, a to dlatego, że jest niezbędna do prawidłowej pracy mózgu. Ponadto ma ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju skóry, kości, zębów czy dziąseł. Przyspiesza również proces gojenia się ran;

• witamina D3 – witaminy dla 11-latki, podobnie jak dla niemowląt i mniejszych dzieci powinny uwzględniać witaminę D3. Jej suplementacja jest równie ważna w dorosłym życiu, zapewnia bowiem odpowiednią mineralizację kości;

• żelazo – jest niezbędne w procesie powstawania czerwonych krwinek. Szczególnie ważne jest dla dziewczynek, które zaczynają miesiączkować. Dla dorastającej córki wybierz więc zestaw witamin dla dzieci z żelazem;

• wapń – pomaga budować mocne kości.

Możesz również postawić na wzbogacone witaminy dla dzieci z cynkiem czy witaminy dla dzieci z jodem.

Niezależnie czy wybierasz witaminy dla 11-latki, czy witaminy dla 14-latka powinny być one suplementowane pod okiem lekarza. W aptece Sanfarma nasi farmaceuci również mogą udzielić Ci niezbędnych informacji dotyczących suplementacji Twojego dziecka, dlatego w przypadku pytań zapraszamy do kontaktu.

Żelki witaminowe dla dzieci, tabletki musujące dla dzieci, witaminy w kroplach dla dzieci – co wybrać?

Minerały i witaminy dla dzieci są dostępne na rynku w różnych postaciach. Producenci suplementów prześcigają się w tworzeniu coraz to nowszych form, których skuteczność ma odpowiadać rodzicom, a forma być atrakcyjna dla dzieci. Oczywiście, to czy wybierzesz syrop witaminowy dla dzieci, czy może witaminy dla dzieci do ssania będzie zależało od wieku oraz preferencji Twojej pociechy, ponieważ nie każde dziecko zaakceptuje na przykład tabletki.

Witaminy i mikroelementy dla dzieci. W aptece Sanfarma znajdziesz:

• witaminy dla dzieci w kroplach;

• witaminy dla dzieci w tabletkach;

• witaminy-żelki dla dzieci od 3 lat;

• musujące witaminy dla dzieci;

• witaminy do ssania dla dzieci;

• witaminy w płynie dla dzieci.

W przypadku niemowląt najlepiej sprawdzą się krople witaminowe dla dzieci, przedszkolaków skuszą zapewne żelki, a nastolatkom możesz zaproponować klasyczne tabletki dla dzieci lub te musujące. Zestaw witamin dla dzieci w żelkach czy w postaci lizaków mimo swojej atrakcyjnej formy, kojarzącej się ze słodyczami, to tak naprawdę witaminy dla dzieci bez cukru, co ważne jest szczególnie w przypadku maluchów poniżej 3. roku życia.

Skuteczne witaminy dla dzieci – jakie wybrać?

Nie istnieje jeden uniwersalny kompleks witamin dla dzieci, który będzie odpowiadał na zapotrzebowanie każdego malucha. Wybierając jednak suplement dla swojej pociechy, zwróć uwagę na kilka ważnych aspektów.

Dobre witaminy dla dzieci to takie, które:

• mają odpowiednio dobrany skład – oznacza to, że właściwym suplementem dla Twojego dziecka będzie taki, którego skład odpowiada jego zapotrzebowaniu;

• zawierają jak najmniej cukru – ale także innych substancji słodzących jak np. syrop glukozowo-fruktozowy. W niektórych formach preparatów technicznie nie jest możliwe jego wyeliminowanie, jednak staraj się wybierać te z możliwie jak najmniejszą ilością substancji słodzących;

• pochodzą od sprawdzonych producentów – znany i sprawdzony producent, to zazwyczaj jakość poparta wieloma przeprowadzanymi badaniami laboratoryjnymi, dlatego takie suplementy będą najbezpieczniejsze;

• kupowane są w aptece – apteki czy to internetowe, czy stacjonarne są najlepszym miejscem do zakupu suplementów. Masz pewność, że dostajesz produkt przechowywany w odpowiedni sposób. Niestety drogerie, supermarkety czy inne miejsca, które mają w swojej ofercie suplementy diety, nie dają gwarancji, że dany preparat był przechowywany w odpowiednich warunkach. W internetowej aptece Sanfarma przywiązujemy szczególną wagę zarówno do warunków, w jakich przechowujemy oferowane preparaty, jak i do ich wysyłki.

Witaminy dla dzieci – cena

Ceny za witaminy dla małych dzieci zaczynają się już od kilku złotych. Oczywiście koszt tego typu preparatów będzie zależał od producenta, wielkości opakowania, a także rodzaju witamin. Więcej zapłacisz za kompleks witamin dla dzieci niż za monopreparat np. taki z witaminą D3. Forma również będzie miała w tym przypadku znaczenie – inną będą miały tabletki, a inną popularne żelki witaminowe dla dzieci. Ceny tych ostatnich zaczynają się od kilkunastu złotych. Zazwyczaj apteki internetowe mogą zaproponować korzystniejsze ceny, dlatego sprawdzone i tanie witaminy dla dzieci kupisz w aptece Sanfarma.

Gdzie kupić witaminy dla dzieci? Apteka internetowa Sanfarma

Witaminy dla dzieci – syrop, tabletki, żelki – znajdziesz w ofercie apteki internetowej Sanfarma. Proponujemy je nie tylko w różnych formach, ale także wzbogacone różnymi składnikami. Oprócz klasycznych witamin znajdziesz u nas na przykład zestaw witamin dla dzieci z magnezem. Produkty w naszej ofercie dobieramy starannie, dlatego oferujemy witaminy dla dzieci bez konserwantów oraz bez cukru, dzięki czemu śmiało możesz podawać je Twojemu maluchowi już od pierwszych dni życia. Zakupy u nas to nie tylko produkty od sprawdzonych producentów, ale także atrakcyjne ceny oraz pełne wsparcie naszych farmaceutów – w razie wątpliwości doradzą Ci i pomogą dobrać odpowiednią suplementację. W walce o zdrowie i dobre samopoczucie Twojego brzdąca sięgnij po pomoc i wybierz odpowiedni zestaw witamin dla dzieci z naszej internetowej apteki.